„Oh mein Gott, wie sehe ich heute wieder aus?“ Hand aufs Herz, wie oft ist das unser erster Gedanke am Morgen? Besonders in Phasen, in denen die Hormone Achterbahn fahren und uns im Spiegel eher eine „Alte“ als die ehemals „Junge“ entgegenblickt.…
Willkommen in der Wechselzone.
Kennst du diese Nächte? Es ist 3:07 Uhr morgens. Dein Körper ist hundemüde, aber dein Kopf hat beschlossen, eine spontane Krisensitzung einzuberufen. Alle Monster sind da: unerledigte Sätze, verstaubte Zweifel und diese ungebetenen Sorgen, die im Dunkeln immer doppelt so groß wirken.…
Wie Worte und Bilder den Diskurs prägen können
In einer Zeit, in der Diskurse oft von verkürzten Aussagen, Pauschalierungen und plumpen Abwehrmechanismen wie „Das ist gelogen!“ dominiert werden, fühlt es sich manchmal an, als würde echtes Gespräch unmöglich. Ich verstehe den Reflex, sich zurückzuziehen oder gar zu resignieren.…
Mit 52 Jahren frage ich mich das immer öfter – und keine Sorge, ich meine das nicht melancholisch oder dramatisch. Es ist eher ein liebevoller Tritt in den Hintern – ein kleiner Weckruf, die Zeit bewusster zu nutzen. Nicht für alles, was man „sollte“, sondern für das, was sich wirklich gut anfühlt.…
Wunderbar wandelbar – des Wesens Kern
Phasen des Wandels gehören zum Leben, und doch spüren viele von uns diesen Umbruch in der Lebensmitte besonders intensiv. Wenn Hormone durcheinander geraten und alte Sicherheiten ins Wanken kommen, fühlt sich das Leben plötzlich wie ein Kaleidoskop an – vertraut und gleichzeitig völlig neu.…
Doch im Alltag ist es nicht immer ratsam, still zu bleiben – vor allem dann nicht, wenn es darum geht, schwierige Situationen anzugehen, Konflikte anzusprechen und möglicherweise zu lösen, oder anderen Menschen Trost und Aufmunterung zu spenden.…
„Traveling – it leaves you speechless, then turns you into a storyteller.“
Ibn Battuta
Weil ich immer voll da bin, bin ich jetzt mal weg. Neues entdecken, Grenzen überwinden, staunen, lernen, Eindrücke sammeln.
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„Das Geschichtenerzählen ist so alt wie das Lagerfeuer und
trifft mitten ins Herz, wie ein Pfeil.“
Übe Dich in der feinen Art des intuitiven Bogenschießens und erlebe die Magie deiner Geschichten am Lagerfeuer.…
Hat ‚mal ein Freund über mich gesagt.
Nun, not always. – Gerade jetzt kann man auf meinem Gesicht unterschiedliche Gedanken und Phasen ablesen.
Die Welt „da draussen“ hat sich parallel zur Ausgehsperre wegen COVID-19 nach innen – in den Äther verlagert, den man die Zukunft nennt.…
Letztens in der Jazz-Dance-Stunde – die erste des Semesters – bekamen wir, die begeisterten Elevinnen, Feedback von unserer jungen, dynamischen Tanzlehrerin. Alle hatten schon ihr Fett weg bekommen: Du, pass auf deine Arme auf. Du, achte auf deine Spannung. – usw.…