Neulich habe ich ein Gespräch aufgeschnappt, das mir hängengeblieben ist. Es ging um das Gefühl, dass einem die Schnelligkeit der Welt manchmal schlichtweg den Atem raubt. Vielleicht kennst du das auch: Kaum hat man sich in ein neues System eingefuchst oder sich mühsam an eine Veränderung gewöhnt, klopft schon das nächste Update an die Tür.…
Hallo Frühling!
Lass uns eines direkt klären: Du bist ein Universum im Wandel, kein Optimierungsobjekt und ganz sicher keine To-do-Liste auf zwei Beinen. Wir reden hier nicht von Selbstverbesserung, als müsstest du an dir herumschrauben, bis du endlich „passt“.…
„Oh mein Gott, wie sehe ich heute wieder aus?“ Hand aufs Herz, wie oft ist das unser erster Gedanke am Morgen? Besonders in Phasen, in denen die Hormone Achterbahn fahren und uns im Spiegel eher eine „Alte“ als die ehemals „Junge“ entgegenblickt.…
Willkommen in der Wechselzone.
Kennst du diese Nächte? Es ist 3:07 Uhr morgens. Dein Körper ist hundemüde, aber dein Kopf hat beschlossen, eine spontane Krisensitzung einzuberufen. Alle Monster sind da: unerledigte Sätze, verstaubte Zweifel und diese ungebetenen Sorgen, die im Dunkeln immer doppelt so groß wirken.…